Herstel snel van stressvolle momenten
Stress is geen cognitief probleem dat je weg kunt redeneren, maar een fysiologische toestand die actief verwerkt moet worden.
Lees meer…
Stress is geen cognitief probleem dat je weg kunt redeneren, maar een fysiologische toestand die actief verwerkt moet worden.
Je wacht niet tot focus vanzelf komt. Je stapt in je cirkel en de focus groeit terwijl je aan het werk bent.
Dit zijn geen persoonlijkheidskenmerken, maar aangeleerde reeksen die je kunt onderbreken, aanpassen en vervangen.
Je legt het niet slecht uit, je vertaalt alleen naar de verkeerde taal voor de manier waarop de ander informatie verwerkt.
Als beide tijdlijnen over zes maanden vrijwel identiek zijn, verdient de beslissing niet meer dan dertig seconden van je aandacht.
Ankeren werkt omdat je het installeert op een moment dat je krachtig in je vel zit, en inzet op een moment dat dat niet zo is.