Blog

Stresul nu este o problemă cognitivă pe care o poți elimina prin raționament, ci o stare fiziologică ce necesită procesare activă.

Nu aștepți ca concentrarea să apară de la sine: pășești în cercul tău, iar concentrarea se construiește pe măsură ce lucrezi.

Acestea nu sunt trăsături de personalitate, ci secvențe învățate care pot fi întrerupte, modificate și înlocuite.

Nu explici prost, ci traduci într-o limbă greșită pentru felul în care procesează ei informația.

Când ambele variante arată aproape identic peste șase luni, decizia nu merită mai mult de treizeci de secunde din atenția ta.

Ancorarea funcționează pentru că o instalezi atunci când ești plin de resurse și o folosești atunci când nu ești.